fortalecerse WORKOUT HOMBROS || ELEVACIONES POSTERIORES

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¿Qué vamos a realizar en esta vídeosesión?

En este vídeo vamos a realizar unos ejercicios de hombros donde trabajaremos los músculos de la zona para fortalecerlos y tonificarlos. Nos ayudaremos para realizar el ejercicio con unas mancuernas.

Monitor: Jonathan Bueno - Campeón de España y Subcampeón Mundial de Men's Physique.

¡Empezamos!

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Sports	Upload TimePublished on 30 Nov 2016

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